7. Entä jos lapsi oppisi jo pienenä luonnon mieltä hoitavan vaikutuksen?

Elämäntyönsä lasten parissa hoitajana tehnyt Hilkka Heikkala vei hoitolapsia luontoon monen kymmenen vuoden ajan, ja hän kertoo nyt, että monet nykyvanhemmat pelkäävät päästää lastaan metsään: siellähän voi sattua vaikka mitä. Luonnosta ja metsästä on saattanut tulla kaupunkilaisvanhemmille etäinen ja pelottava asia, eikä lapsi välttämättä pääse tutustumaan omaan luontoonsa metsässä seikkailemisen kautta. Entä jos lapsi oppisi jo pienenä luonnon mieltä hoitavan vaikutuksen? Millainen vaikutus luonnossa liikkumisella voi olla aina aikuisuuteen asti? Tässä jaksossa vieraana on lastenhoitaja Hilkka Heikkalan tytär Hannele Heikkala, joka on pienestä pitäen viety metsään ja toipunut luonnossa liikkumisen avulla omasta mielen haasteestaan. Hilkka ja Hannele ovat yhdessä tehneet luontoseikkailemiseen kannustavan tehtäväkirjan Minun luontoseikkailuni.

PODCAST-MUISTILAPPU:

– jaksossa mainittu kirja: Minun luontoseikkailuni -tehtäväkirja.

– teemasanat: tunnetaidot, tunteet, uteliaisuus, havainnointi, läsnäolo, keskittyminen, ärsykkeet, mielentaidot, mielenterveys

KUVAT: 1) oikealla Hannele Heikkala (vasemmalla hänen äitinsä Hilkka Heikkala), 2) Minun luontoseikkailuni -tehtäväkirja, 3) & 4) sivu kirjasta Minun luontoseikkailuni

Tämän ja yli sata muuta audiota voit kuunnella Hidasta elämää -sovelluksessa!

Hidasta elämää

Olet jo perillä

Tilaa ilmoitukset uusimmista teksteistä. Lue tuhansia mielen hyvinvointia parantavia tekstejä.

Ilmainen

Hetki itselle

Rauhoittava äänipalvelu

Kuuntele meditaatioita, podcasteja ja tuutusatuja. Tee mielen hyvinvointia parantavia workshopeja.

Osittain ilmainen