4. Entä jos emme uskoisi kaikkea mitä ajattelemme?

Mielessämme virtaa lakkaamaton ajatusten vyöry.  Saatamme kokea, että ajatukset ovat ikään kuin peilikuva todellisuudesta. Mutta entä jos ajatuksemme eivät olekaan totta? Mistä ja miten ajatuksemme syntyvät? Miten omiin ajatuksiin kannattaisi suhtautua? Tässä jaksossa vieraana on psykologi Joni Martikainen, joka on kirjoittanut kirjan Älä usko kaikkea mitä ajattelet. Kirja joka löytyy äänikirjana.

PODCAST-MUISTILAPPU

– mainittu äänikirja: Älä usko kaikkea mitä ajattelet 

– teemasanat: ajattelu, uskomukset, psykologia, tunteet

KUVAT:  1) Joni Martikainen, 2) Älä usko kaikkea mitä ajattelet -äänikirja, 3) Jari Sarasvuon palaute kirjasta Älä usko kaikkea mitä ajattelet ja 4) Anna Perhon palaute kirjasta Älä usko kaikkea mitä ajattelet

Tämän ja yli sata muuta audiota voit kuunnella Hidasta elämää -sovelluksessa!

Hidasta elämää

Olet jo perillä

Tilaa ilmoitukset uusimmista teksteistä. Lue tuhansia mielen hyvinvointia parantavia tekstejä.

Ilmainen

Hetki itselle

Rauhoittava äänipalvelu

Kuuntele meditaatioita, podcasteja ja tuutusatuja. Tee mielen hyvinvointia parantavia workshopeja.

Osittain ilmainen