19.3.2024 Workshopin jälkeen ota yöpöydällesi muistilappuja tai muistikirja: kirjaa joka ilta nukkumaan mennessä vähintään yksi asia, josta olet kiitollinen. Jos käytät muistilappuja, voit tuunata itsellesi kivan purkin (mielellään läpinäkyvä): kerää purkkiin yksittäisiä lappuja eli kiitollisuuden aiheita muistuttamaan, miten paljon syitä kiitollisuuteen sinulla onkaan! Voit välillä lukea läpi kirjoittamiasi asioita. Erityisesti silloin, kun on raskas olo tai […]
Tämän ja yli sata muuta audiota voit kuunnella Hidasta elämää -sovelluksessa!
Lataa sovellus
Hidasta elämää
Olet jo perillä
Tilaa ilmoitukset uusimmista teksteistä. Lue tuhansia mielen hyvinvointia parantavia tekstejä.
Ilmainen
Hetki itselle
Rauhoittava äänipalvelu
Kuuntele meditaatioita, podcasteja ja tuutusatuja. Tee mielen hyvinvointia parantavia workshopeja.
Osittain ilmainen