19.3.2024 Kesto n. 2h +
Voimavarakirjeitä itselle -workshop koostuu kolmesta osasta: 1) tervetulokirje syntymättämälle minälle, 2) kirjeet eri ikävaiheisiin menneisyydessä (7 vuoden jaksoissa), 3) kirje tulevaisuuden itselle.
Tarvitset workshopia varten ainoastaan kynän, paperia ja muutamia tunteja rauhallista aikaa. Voit myös tehdä eri osiot eri päivinä tai kirjoittaa yhden kirjeen päivässä.
Workshopin tarkoitus on löytää sellaista kannustusta, tukea ja voimavaroja menneisiin elämän eri vaiheisiin, joita olisit kaivannut. Voimme puhutella menneisyyden itseä lempeästi, myötätuntoisesti ja kannustavasti myös jälkikäteen. Voi olla, että emme aina ole saaneet sitä, mitä olisimme eri elämänvaiheissa kaivanneet. Nyt voimme palata muistoissa noihin hetkiin ja lähettää kaikki se hyvä, mitä olisimme tuolloin kaivanneet.
