Seuraavan kolmen päivän aikana lähdemme avaruusmatkalle – toivon mukaan kolme kertaa päivässä. Mielikuvaharjoitus auttaa ottamaan etäisyyttä. Harjoituksen idea: Etäisyyden ottaminen antaa perspektiiviä omaan tilanteeseen, kun stressikehä laittaa olon tukalaksi ja sulloo asiat pienele mykkyrälle. Etäältä näkee laajemmin: voit nähdä oman tilanteesi ulkopuoliset asiat selvemmin, muiden ihmisten tilanteen, ympärilläsi olevat asiat. Siirryt samalla paikkaan, jossa et […]
25.-27. päivä: Tee avaruusmatka
14.3.2024 
