Kiireisessä elämänvaiheessa lepo saattaa unohtua liian usein. Tämän harjoituksen avulla löydät jälleen keinoja rentoutua ja päästää stressistä irti.
Harjoituksen ohjaa Josefiina.
Taustaääni jatkuu ohjauksen päätyttyä 5 minuuttia.
Kiireisessä elämänvaiheessa lepo saattaa unohtua liian usein. Tämän harjoituksen avulla löydät jälleen keinoja rentoutua ja päästää stressistä irti.
Harjoituksen ohjaa Josefiina.
Taustaääni jatkuu ohjauksen päätyttyä 5 minuuttia.
Olet jo perillä
Tilaa ilmoitukset uusimmista teksteistä. Lue tuhansia mielen hyvinvointia parantavia tekstejä.
Ilmainen
Rauhoittava äänipalvelu
Kuuntele meditaatioita, podcasteja ja tuutusatuja. Tee mielen hyvinvointia parantavia workshopeja.
Osittain ilmainen