Vahvista itsetuntoa ja läsnäoloa tämän harjoituksen avulla. Harjoitus sisältää kehontuntemusten tarkkailua ja voimistavia lauseita.
Harjoituksen ohjaa Sanna.
Taustaääni jatkuu ohjauksen päätyttyä 5 minuuttia
Vahvista itsetuntoa ja läsnäoloa tämän harjoituksen avulla. Harjoitus sisältää kehontuntemusten tarkkailua ja voimistavia lauseita.
Harjoituksen ohjaa Sanna.
Taustaääni jatkuu ohjauksen päätyttyä 5 minuuttia
Olet jo perillä
Tilaa ilmoitukset uusimmista teksteistä. Lue tuhansia mielen hyvinvointia parantavia tekstejä.
Ilmainen
Rauhoittava äänipalvelu
Kuuntele meditaatioita, podcasteja ja tuutusatuja. Tee mielen hyvinvointia parantavia workshopeja.
Osittain ilmainen