Brown noise on rauhoittavaa taustakohinaa sellaisiin hetkiin, joissa sinun on vaikeaa keskittyä esim. melun takia. Se rauhoittaa sinua lempeästi keskittymään tai rentoutumaan. Voit käyttää Brown noise -ääntä myös oman meditaatioharjoituksen taustalla.
Tämä harjoitus ei sisällä ohjausta.
Olet jo perillä
Tilaa ilmoitukset uusimmista teksteistä. Lue tuhansia mielen hyvinvointia parantavia tekstejä.
Ilmainen
Rauhoittava äänipalvelu
Kuuntele meditaatioita, podcasteja ja tuutusatuja. Tee mielen hyvinvointia parantavia workshopeja.
Osittain ilmainen
4.10.2023