4.10.2023 Tämän mindfulness-harjoituksen avulla voit uppoutua sänkyysi ja nukahtaa hyvillä mielin. Harjoituksessa ei ole taustamusiikkia.
Harjoituksen ohjaa Sanna.
Tämän ja yli sata muuta audiota voit kuunnella Hidasta elämää -sovelluksessa!
Lataa sovellus
Hidasta elämää
Olet jo perillä
Tilaa ilmoitukset uusimmista teksteistä. Lue tuhansia mielen hyvinvointia parantavia tekstejä.
Ilmainen
Hetki itselle
Rauhoittava äänipalvelu
Kuuntele meditaatioita, podcasteja ja tuutusatuja. Tee mielen hyvinvointia parantavia workshopeja.
Osittain ilmainen