Ota pieni lepohetki kiireisen päivän keskellä omassa rauhassa vessassa. Istahda pöntön kannen päälle ja laita tämä meditaatio pyörimään. Tämä lyhyt harjoitus rentouttaa sinua, kun tarvitset pientä taukoa.
Harjoituksen ohjaa Sanna.
Taustaääni jatkuu ohjauksen päätyttyä 5 minuuttia.