18.3.2026 ”Tervetuloa Riippuvuudesta raittiuteen -podcastiin. Minun nimeni on Susanna Ahvalo. Tässä podissa ei tarkastella riippuvuutta sairautena, vaan sen juurisyitä – kipua ja haastavuutta sekä täyttymättömiä tarpeita. Uhriutumisen aika on nyt ohi, ja on aika ottaa vastuu – tiedostaen, hyväksyen sekä lempeästi.” – Susanna Ahvalo
Uusi alku ei synny quick fixeistä, suorittamisesta tai tahdonvoiman kiristämisestä. Haitallisten toimintamallien kohdalla ne harvoin kantavat pitkälle.
Tässä jaksossa Susanna Ahvalo puhuu siitä, miksi todellinen muutos on harvoin nopea ratkaisu – ja miksi kyse on ennemmin slow heal -prosessista. Sellaisesta, jossa edetään lempeästi mutta jämäkästi, yksi hetki ja yksi päivä kerrallaan.
Susanna avaa omaa toipumisen polkuaan riippuvuuksista irrottautumiseen sekä niistä taidoista, joita opettelin, jotta raitis elämä oli mahdollista myös sisäisesti, ei vain ulkoisesti.
Jaksossa käsitellään:
- miksi uusi alku ei ole quick fix vaan slow heal
- miksi toipuminen on taitojen oppimista
- takapakkeja osana oppimista – ilman häpeäkierrettä
- miten toisto, turva ja rakenne mahdollistavat pysyvän muutoksen
Tämä jakso on kutsu uuteen alkuun, joka ei perustu itsensä korjaamiseen – vaan itsensä kuuntelemiseen.
