28.11.2025 ”Tervetuloa Riippuvuudesta raittiuteen -podcastiin. Minun nimeni on Susanna Ahvalo. Tässä podissa ei tarkastella riippuvuutta sairautena, vaan sen juurisyitä – kipua ja haastavuutta sekä täyttymättömiä tarpeita. Uhriutumisen aika on nyt ohi, ja on aika ottaa vastuu – tiedostaen, hyväksyen sekä lempeästi.” – Susanna Ahvalo
Riippuvuuden vastakohta ei ole raittius vaan yhteys. Näin sanoo Gabor Maté. Tämä ei voisi olla enemmän totta.
Tässä meditaatiossa treenataan yhteyttä itseen. Se käy itsetuntemuksen – omien tunteiden, kehon tuntemusten ja ajatusten tiedostamisen – kautta. Tule mukaan tekemään tätä meditaatiota ja sitä kautta rakentamaan uutta yhteyttä itseen.
