5.8.2025 ”Tervetuloa Riippuvuudesta raittiuteen -podcastiin. Minun nimeni on Susanna Ahvalo. Tässä podissa ei tarkastella riippuvuutta sairautena, vaan sen juurisyitä – kipua ja haastavuutta sekä täyttymättömiä tarpeita. Uhriutumisen aika on nyt ohi, ja on aika ottaa vastuu – tiedostaen, hyväksyen sekä lempeästi.” – Susanna Ahvalo
Tästä jaksosta saat ymmärrystä siihen, mitä on itsemyötätunto ja miksi se on niin tehokas apu sisäistä kriitikkoa vastaan sekä toipumisessa yleisesti. Kuulet myös esimerkkejä itsemyötätunnon konkreettisista hyödyistä ja vinkkejä, kuinka tätä toipumisen supertaitoa voi alkaa treenata.
Jos tämä jakso osuu ja uppoaa, tykkää, ota podi seurantaan jaa se myös kaverille.
Toipuminen on mahdollista – sinä olet kaiken hyvän arvoinen.
