Tämä harjoitus tehdään ulkona kävellen. Nappaa lenkkarit jalkaan ja lähde haukkaamaan happea lempimaastoihisi. HUOMIOITHAN turvallisuusasiat kuulokkeet korvilla ulkona liikkuessasi!
Harjoituksen ohjaa Pequ.
Taustaääni jatkuu ohjauksen päätyttyä 5 minuuttia.