Kuukausi 1: Kartoitus

Luo itsellesi mukava tila, sellainen, jossa sinun on hyvä olla. Ota tyhjiä papereita/muistikirja ja kynä. Kirjoita yksi lista per paperi/sivu (jos sinulla on pieni muistikirja, varaa enemmän tilaa), jotta voit täydentää vastauksiasi kuukauden mittaan. Kirjoita ajatuksenvirtaa. Joskus se, että ei pohdi liikaa, nostaa vastauksia, joita ei ole tullut muutoin mieleen. Mistä unelmoit? Mihin haluat käyttää […]

Tämän ja yli sata muuta audiota voit kuunnella Hidasta elämää -sovelluksessa!

Hidasta elämää

Olet jo perillä

Tilaa ilmoitukset uusimmista teksteistä. Lue tuhansia mielen hyvinvointia parantavia tekstejä.

Ilmainen

Hetki itselle

Rauhoittava äänipalvelu

Kuuntele meditaatioita, podcasteja ja tuutusatuja. Tee mielen hyvinvointia parantavia workshopeja.

Osittain ilmainen