Jos olet kova suorittaja ja vaadit itseltäsi liikoja, sinun on hyvä pysähtyä tämän harjoituksen pariin, tuomaan helpotusta suorittajamielelle.
Harjoituksen ohjaa Josefiina.
Taustaääni jatkuu ohjauksen päätyttyä 5 minuuttia.
Jos olet kova suorittaja ja vaadit itseltäsi liikoja, sinun on hyvä pysähtyä tämän harjoituksen pariin, tuomaan helpotusta suorittajamielelle.
Harjoituksen ohjaa Josefiina.
Taustaääni jatkuu ohjauksen päätyttyä 5 minuuttia.
Olet jo perillä
Tilaa ilmoitukset uusimmista teksteistä. Lue tuhansia mielen hyvinvointia parantavia tekstejä.
Ilmainen
Rauhoittava äänipalvelu
Kuuntele meditaatioita, podcasteja ja tuutusatuja. Tee mielen hyvinvointia parantavia workshopeja.
Osittain ilmainen