Workshop 6: Omien arvojen arvostaminen ja itselle merkityksellisten asioiden lisääminen elämään

Tämä WORKSHOP 6 sisältää kolme osiota: Meditaatio: Lempeä kirje, jonka voi kuunnella yltä. Ohjaajana Reija Könönen. (huom! tarvitset tähän kynän ja paperia harjoituksen päätteeksi) Alustus aiheeseen (tekstinä) Tehtävä(t) (alustuksen alla): Arvot (tarvitset kynän ja paperia) Alustus aiheeseen Nyt on aika sovittaa kaikki workshopeissa 1-5 oppimasi arkeesi ja tehdä siitä osa arvokasta ja merkityksellistä, ainutlaatuista elämääsi. Minälempeys […]

Tämän ja yli sata muuta audiota voit kuunnella Hidasta elämää -sovelluksessa!

Hidasta elämää

Olet jo perillä

Tilaa ilmoitukset uusimmista teksteistä. Lue tuhansia mielen hyvinvointia parantavia tekstejä.

Ilmainen

Hetki itselle

Rauhoittava äänipalvelu

Kuuntele meditaatioita, podcasteja ja tuutusatuja. Tee mielen hyvinvointia parantavia workshopeja.

Osittain ilmainen