5.9.2024 Tämä WORKSHOP 4 sisältää kolme osiota: Meditaatio: Ajatusten tarkkailu, jonka voi kuunnella yltä. Ohjaajana Sanna Wikström. Alustus aiheeseen (tekstinä) Tehtävä (alustuksen alla): Sisäinen puhe (tarvitset kynän ja paperia) Alustus aiheeseen Jokaisella meistä on sisäinen puhe, joka kommentoi, arvioi, arvostelee, ihmettelee, järjestelee, unelmoi, suunnittelee tai vaikkapa jäsentelee. Sisäinen puhe eli spiikkaus on meille usein niin tuttua, että […]
Tämän ja yli sata muuta audiota voit kuunnella Hidasta elämää -sovelluksessa!
Lataa sovellus
Hidasta elämää
Olet jo perillä
Tilaa ilmoitukset uusimmista teksteistä. Lue tuhansia mielen hyvinvointia parantavia tekstejä.
Ilmainen
Hetki itselle
Rauhoittava äänipalvelu
Kuuntele meditaatioita, podcasteja ja tuutusatuja. Tee mielen hyvinvointia parantavia workshopeja.
Osittain ilmainen