5.9.2024 Tämä WORKSHOP 2 sisältää kolme osiota: Meditaatio: Hetki minulle, jonka voi kuunnella yltä. Ohjaajana Reija Könönen. Alustus aiheeseen (tekstinä) Tehtävä (alustuksen alla): Omaan toimintaan tutustuminen (tarvitset kynän ja paperia) Alustus aiheeseen Lempeys itseä kohtaan eli minälempeys on sitä, että kohtelee itseään kuin hyvää ystävää – lempeästi, kannustaen ja tukien. Toivoen hyvää itselleen. Minälempeys on taito, […]
Tämän ja yli sata muuta audiota voit kuunnella Hidasta elämää -sovelluksessa!
Lataa sovellus
Hidasta elämää
Olet jo perillä
Tilaa ilmoitukset uusimmista teksteistä. Lue tuhansia mielen hyvinvointia parantavia tekstejä.
Ilmainen
Hetki itselle
Rauhoittava äänipalvelu
Kuuntele meditaatioita, podcasteja ja tuutusatuja. Tee mielen hyvinvointia parantavia workshopeja.
Osittain ilmainen