Syksyiseen (ääni)maisemaan sijoittuva Pohjantuuli ja unikeijujen tuu-tuu -tarina johdattaa tärkeiden ja rauhoittavien mindfulness-taitojen äärelle: rakastava ystävällisyys (Loving kindness) itseä ja muita kohtaan tuo levollisuutta ja turvallisuuden tunnetta. Sadun ASMR-äänimaisema, Suvi Teräsniskan kerronta ja hyräily rauhoittavat unille. Kerronnan loputtua äänimaisema jatkuu hiljaisena unikeijujen (Suvi Teräsniskan) hyräilynä ja tuudittaa lempeään uneen. Tarinan kirjoittaja: Sanna Wikström
Talviseen (ääni)maisemaan sijoittuva Revontulet ja unikeijujen tuu-tuu -tarina johdattaa hyvän vastaanottamisen äärelle silloin, kun olo on yksinäinen. Joskus jokainen meistä kokee, että ei meinaa löytää omaa paikkaansa tai ystäviä. Tarina luo taianomaista toivoa ja uskoa siihen, että maailmassa on ainutlaatuinen paikka jokaiselle. Ottamalla vastaan myötätuntoa ja muiden kannattelua ei tarvitse kokea yksinäisyyttä – koskaan. Sadun […]
Talviseen (ääni)maisemaan sijoittuva Lapin kuu ja unikeijujen tuu-tuu -tarina johdattaa tärkeiden ja rauhoittavien mindfulness-taitojen äärelle: tuutusatu vie lempeälle matkalle uteliaaseen havoinnointiin. Ihmettely auttaa löytämään rauhoittumisen taitoja. Sadun ASMR-äänimaisema, Suvi Teräsniskan kerronta ja hyräily rauhoittavat unille. Kerronnan loputtua äänimaisema jatkuu hiljaisena unikeijujen (Suvi Teräsniskan) hyräilynä ja tuudittaa lempeään uneen. Tarinan kirjoittaja: Sanna Wikström
Kesäiseen (ääni)maisemaan sijoittuva Yötön yö ja unikeijujen tuu-tuu -tarina johdattaa tärkeiden ja rauhoittavien kiitollisuustaitojen äärelle: kiitollisuus vähentää levottomuutta ja auttaa olemaan tyytyväinen tähän hetkeen – silloinkin, kun asiat eivät ole täydellisesti, kuten haluaisi. Sadun ASMR-äänimaisema, Suvi Teräsniskan kerronta ja hyräily rauhoittavat unille. Kerronnan loputtua äänimaisema jatkuu hiljaisena unikeijujen (Suvi Teräsniskan) hyräilynä ja tuudittaa lempeään uneen. […]