14. Rohkeasti oma itsensä ⎮ Sofia Zida

Millainen matka tarvitaan, jotta lakkaa täyttämästä muiden odotuksia ja alkaa elää omannäköistä elämää?

Taiteilija ja muusikko Sofia Zida palaa Sanna Wikströmin kanssa 20 vuoden takaiseen lehtijuttuun ja pohtii, mikä hänessä on muuttunut – ja mikä säilynyt.

Sofia puhuu avoimesti miellyttämisestä, hylätyksi tulemisen pelosta, ulkopuolisuuden kokemuksista ja omien rajojen löytämisestä. Samalla hän kertoo luovuudesta, musiikista ja maalaamisesta – siitä, kuinka suru, kaipuu, ilo ja elämänvoima muuttuvat taiteeksi.

Lämmin ja rehellinen keskustelu oman äänen löytämisestä, rohkeudesta sanoa ei ja uskalluksesta olla näkyvästi oma itsensä.

#Oman äänen löytäminen

#Rajojen asettaminen

#Miellyttämisestä vapautuminen

#Luovuus

#Omana itsenä oleminen

Tämän ja yli sata muuta audiota voit kuunnella Hidasta elämää -sovelluksessa!

Hidasta elämää

Olet jo perillä

Tilaa ilmoitukset uusimmista teksteistä. Lue tuhansia mielen hyvinvointia parantavia tekstejä.

Ilmainen

Hetki itselle

Rauhoittava äänipalvelu

Kuuntele meditaatioita, podcasteja ja tuutusatuja. Tee mielen hyvinvointia parantavia workshopeja.

Osittain ilmainen