7. Wu wei – Näin löydät rauhan ilman jatkuvaa suorittamista ⎮ Denis Vinokur

Mitä jos kaikkea ei tarvitsekaan ratkaista, hallita tai puskea eteenpäin?

Pequ Niemisen vieraana on kiinalaisen lääketieteen asiantuntija ja tietokirjailija Denis Vinokur, jonka uusi kirja Wu wei – hellittämisen taito avaa taolaista tapaa kohdata elämä sellaisena kuin se tapahtuu. Keskustelussa pohditaan, miten liiallisesta kontrollista, kriittisyydestä ja jatkuvasta itsensä korjaamisesta voi hellittää – ja miksi todellinen muutos syntyy usein sallimisesta, läsnäolosta ja suhteesta toisiin ihmisiin.

Hidasta elämää -podcastissa Denis kertoo myös georgialaisista sukujuuristaan, tiiviiden yhteisöjen voimasta ja varjopuolista sekä siitä, mitä kehon ja mielen yhteys on opettanut hänelle yli 25 vuoden vastaanottotyössä. Jakso kutsuu luottamaan elämään hieman enemmän, suhtautumaan omiin kolhuihin armollisesti ja kysymään: voisinko jo olla riittävä tällaisena?

Kuuntele, jos kaipaat elämääsi vähemmän suorittamista ja enemmän tilaa, yhteyttä ja rauhaa.

Denis Vinokurin kirja Wu Wei – Hellittämisen taito (Bazar/Hidasta elämää) julkaistaan marraskuussa 2026

Tämän ja yli sata muuta audiota voit kuunnella Hidasta elämää -sovelluksessa!

Hidasta elämää

Olet jo perillä

Tilaa ilmoitukset uusimmista teksteistä. Lue tuhansia mielen hyvinvointia parantavia tekstejä.

Ilmainen

Hetki itselle

Rauhoittava äänipalvelu

Kuuntele meditaatioita, podcasteja ja tuutusatuja. Tee mielen hyvinvointia parantavia workshopeja.

Osittain ilmainen