6.10.2025 Minun käyttöohjeeni -podcastissa pariterapeutti Eevi Vuoristo sekä Reaktorin tiimi- ja johtajakouluttaja Jarkko Kailanto keskustelevat siitä, miten voit tulla paremmin näkyväksi ja myös kohdatuksi – työssä tai parisuhteessa. Eevi ja Jarkko ovat tehneet Minun käyttöohjeeni -tehtäväkirjan. Yritysmaailmassa Jarkko myös kouluttaa käyttöohjeita tiimeille.
Miksi juuri tärkeimmät asiat ovat usein vaikeimpia sanoa ääneen? Tässä jaksossa Eevi ja Jarkko keskustelevat siitä, miten nostaa esiin vaativia teemoja – parisuhteessa, työelämässä tai muissa ihmissuhteissa – niin, että toinen tulee kuulluksi ja yhteys säilyy.
Keskustelussa nousee esiin:
- Miksi pelkäämme toisen reaktiota – ja mitä tunteita oikeasti vältämme itsessämme?
- Miksi ajoitus, valmistautuminen ja sanojen valinta voivat ratkaista sen, kuuleeko toinen viestimme vai ei?
- Miten välttää puolustuskierteet ja syyttely, ja sen sijaan vahvistaa turvallisuuden tunnetta ja me-henkeä?
- Miksi vaikeat keskustelut harvoin ratkeavat yhdellä kertaa – ja miksi juuri kuulluksi tuleminen on usein ensimmäinen ja tärkein askel?
Jakson lopussa Eevi ja Jarkko kannustavat kuulijoita pysähtymään oman käyttöohjeensa äärelle: Miten juuri sinua voi auttaa, kun olet vaikeiden asioiden äärellä?
Tutustu Minun käyttöohjeeni -tehtäväkirjaan, jonka avulla voit luoda itsestäsi käyttöohjeen, jotta muiden on helpompi ymmärtää sinua ja kohdata sinut toivomallasi tavalla.
KUVAT: 1) Minun käyttöohjeeni -kirjan kansi, 2) Eevi Vuoristo, 3) Jarkko Kailanto
