6. Toivu satuttavasta suhteesta: kukoistaja-vaihe

Kaikki narsismista -podcastissa äänessä: Jenni Kiviniemi, psykiatrinen sairaanhoitaja, ratkaisukeskeinen terapeutti, seksuaalineuvoja, mindfulness-ohjaaja, vireysvalmentaja (NPTI) ja kirjailija &  Annika Saralahti, psykiatrinen sairaanhoitaja, ratkaisukeskeinen terapeutti ja työnohjaaja.

Tämä jakso on viimeinen osa kolmen jakson sarjaa: kolmivaiheinen jaottelu, uhri-selviytyjä-kukoistaja, perustuu mm. amerikkalaisen psykoterapeutti Yvonne Dolanin ajatuksiin traumaattisten kokemusten jälkeisistä toipumisen vaiheista

Tämän jakson aiheita ovat mm:

🔸Kun toipumisesta on tullut sisäistetty prosessi.
🔸Oma minäkuva on selkeä, itsetunto on kohonnut ja tarpeeksi hyvä ja voi myös luottaa omaan arvostelukykyyn.
🔸Ihmissuhteet näyttäytyvät uudessa valossa ja ovat hyvinvoivia.
🔸Seksuaalisuudessa on iloa ja keveyttä sekä nautintoa.
🔸Omassa tarinassa on voimaa.

Tämän ja yli sata muuta audiota voit kuunnella Hidasta elämää -sovelluksessa!

Hidasta elämää

Olet jo perillä

Tilaa ilmoitukset uusimmista teksteistä. Lue tuhansia mielen hyvinvointia parantavia tekstejä.

Ilmainen

Hetki itselle

Rauhoittava äänipalvelu

Kuuntele meditaatioita, podcasteja ja tuutusatuja. Tee mielen hyvinvointia parantavia workshopeja.

Osittain ilmainen